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美景罗非鱼

美景罗非鱼

黄油煎罗非鱼片配大虾、蘑菇和柠檬酱。巴西版的经典法式菜肴。

主菜
准备时间
10 min
烹饪时间
15 min
份量
4人份
难度
médio

食材

  • 4 块 77foods 罗非鱼片(解冻)
  • 1 杯洗净的小虾
  • 200 克巴黎蘑菇片
  • 4 汤匙黄油
  • 2 个柠檬的汁
  • 1 汤匙酸豆(可选)
  • 切碎的新鲜欧芹
  • 用于裹面包屑的小麦粉
  • 盐、黑胡椒和橄榄油

烹饪步骤

  1. 1

    用盐、胡椒粉和一半柠檬汁给鱼片调味。轻轻裹上面粉。

  2. 2

    在一个大煎锅中,融化 2 汤匙黄油,再淋上一点橄榄油。每面煎 3 分钟。取出。

  3. 3

    在同一煎锅中,加入剩余的黄油,翻炒蘑菇 3 分钟。

  4. 4

    加入大虾翻炒 2 分钟,直至大虾变成粉红色。加入剩余的柠檬汁和酸豆。

  5. 5

    将鱼片放回锅中加热 1 分钟。最后撒上香菜即可上桌。